Развлекательный портал Утканос
 
Главная
 
Игры
 
Добавить в закладки
 
Поиск
 
Регистрация
 
Вход
ИГРАТЬ БЕСПЛАТНО!
МЕНЮ
Обо всём
Приколы
Анекдоты
Игровые новости
Только для мужчин
Девушки
Женская страничка
Люди - оркестры
Для детей
Коктейли
Туризм
Фото
Видео
Hi-Tech
Медицина
Тесты

Рассылки Subscribe.Ru
УткАно$
Подписаться письмом




.


ПОПУЛЯРНОЕ




СВЕЖИЕ СТАТЬИ
Выдержат ли крымские отели честное сравнение с турецкими, греческими и испанскими?
Выгодное фото: варианты макияжа
Обзор знаковых моделей и осеннего сезона
Предупреждаем развитие сахарной болезни
Функциональность термобелья


RSS записей




ЭТО ИНТЕРЕСНО
Ticketland




СМОТРЕТЬ ВСЕМ !!!


Поиск


.
Яндекс.Метрика


Приветствую Вас, Гость · RSS 16.08.2017, 18:00

О пользе бани!



Отношение к посещению бани у многих противоречивое, кто-то плохо переносит жару, поэтому редко бывает в бани, а кто-то жить не может без еженедельного похода в сауну и длительных посиделок в парной. Но в любом случае, всем известно, что баня, или сауна, оказывает незаменимо положительное действие на организм человека.



Регулярное посещение лучшей бани,  способствует раскрыванию пор, улучшению кровообращения и даже пищеварения, укрепляет сердечно-сосудистую систему.



Но, чтобы пребывание в парной не пошло во вред, нужно учитывать некоторые особенности. Сауна оказывает на организм шоковый эффект слишком высокой температурой и весьма сухим воздухом. Поэтому, если организм не подготовлен, лучше посетить русскую баню. Прогреться в ней можно не хуже, при этом воздух в парной нормальной влажности, что создает мене жесткие условия для организма.



Конечно, ни один любитель бани не может обойтись без веника. Он не только помогают лучше прогреть организм, но и производит массажный эффект. Лучше всего использовать веники из веток березы или дуба. Но для любителей ощущений по жестче используют веники из пихты или можжевельника.

Невозможно представить настоящую баню без ледяной купели. Попеременное чередование жара и холода отлично закаляет и тренирует организм.

Русская баня будет полезна и людям, страдающими болезнями сердца и сосудов, так как ученые давно установили, что банный пар повышает сердечно-сосудистую функцию и прекрасно «тренирует» сердце.



Горячий пар и водные процедуры приводят человека в тонус, оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние, приводит в состояние душевного равновесия.

При регулярном прохождении всех банных процедур в крови повышается уровень гемоглобина, что способствует улучшению работы сердца, мозга, легких и других органов. И плюс ко всему русская баня – это прекрасный способ отдохнуть с друзьями.



givatri




НЕ ЗАБЫВАЙТЕ КОММЕНТИРОВАТЬ И ОЦЕНИВАТЬ !!!
Просмотров: 3810 | Теги: советы, полбза, баня ОЦЕНИВАЙТЕ И КОММЕНТИРУЙТЕ !!!
Рейтинг: 5.0/9

Похожие материалы
Всего комментариев: 0



Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Наверх